아름답게~빛나는 나의 인생♥

카카오다이어트효과@카카오가루 활용법

카카오닙스를 사먹다가 보니 효능이 정말 많더군요

전 사실 그냥 씹히는게 맛있어서 사먹었거든요 ㅋㅋ

카카오닙스는 초콜릿의 주원료인 카카오씨앗을 발효, 건조시킨거라고 하던데요

많은 효능중에 제가 젤로 맘에 드는 효능이 바로

다이어트에 좋다는거에용~ㅎㅎ

강력한 폴리페놀의 일종인 카테킨이 들어있는데 이 카테킨의 작용이

체지방을 분해하고 내장지방이 만들어지는것을 억제하기때문에

복부비만,내장지방예방에 좋다네요 ㅎㅎ

카카오닙스를 먹다가 파우다가 있다는걸 뒤늦게 알아서 요렇게

구입해보았답니당~

카카오닙스를 가루로 만들었다고 하는데요

먹어보니 맛은 똑같고 그냥 가루네요 ㅎㅎㅎ

아주 고운 가루라서 숟가락에 많이 달라 붙어서 전용 숟가락이

있으면 좋을꺼 같아용 ~

저는 도넛을 해먹었답니다

다이어트에 도움이 되는 도넛이 되겠네요 ㅎㅎ

카카오가루를 넣었더니 색깔이 시커매졌어요~

제가 먹는 초코맛나는 단백질 쉐이크 먹을때도 넣으니

초코맛이 더 진해져서 더 맛이 좋아지고

더 살이 안찌는것같은 느낌!! ㅋㅋㅋ

요렇게 몸에 좋은식단으로

이번해에는 내 뱃살을 싸그리 빼는 목표를 세워봅니당 ㅎㅎ