'다이어트간식'에 해당되는 글 4건
- 2018.06.02
- 2018.03.03
- 2017.04.21
- 2016.10.14
프로틴과자는 맛없다? 단백질보충
궁금궁금
인터넷쇼핑중에 눈에 쏙 들어와
당장 지름신의 힘으로 구매완료
오자마자 바로 뜯어서 먹어봤어용
기대기대하면서 ㅋㅋㅋ
한봉지 양이 정말 조금인데 147칼로리
들어갈만한거 다 들어갔는데
대두가 들어있어서 단백질과자가 된거네요
아무래도 다이어트간식으로 구입한거라
조금 도움을 받고 싶은 욕심에 ㅋㅋㅋ
기대가 너무 큰거였나?
입에 넣고 씹는순간
아.... 이건아닌데 ㅠㅠㅠ
옥수수가루가 들어있어서 그런걸까?
맛은 좀 나는것 같은데 첨가물이
많아서 그런지 썩 좋지는 않네용
퍼석퍼석한 질감과 입맛을 돋구는
맛은 절대 아님 !!! ㅋㅋㅋ
다이어트하면서 너무 맛있는거
찾는것도 아니져 ㅎㅎㅎㅎ
그냥 그런맛이구나 궁금했는데
이제 알게되었네용 ㅋ
궁금궁금
인터넷쇼핑중에 눈에 쏙 들어와
당장 지름신의 힘으로 구매완료
오자마자 바로 뜯어서 먹어봤어용
기대기대하면서 ㅋㅋㅋ
한봉지 양이 정말 조금인데 147칼로리
들어갈만한거 다 들어갔는데
대두가 들어있어서 단백질과자가 된거네요
아무래도 다이어트간식으로 구입한거라
조금 도움을 받고 싶은 욕심에 ㅋㅋㅋ
기대가 너무 큰거였나?
입에 넣고 씹는순간
아.... 이건아닌데 ㅠㅠㅠ
옥수수가루가 들어있어서 그런걸까?
맛은 좀 나는것 같은데 첨가물이
많아서 그런지 썩 좋지는 않네용
퍼석퍼석한 질감과 입맛을 돋구는
맛은 절대 아님 !!! ㅋㅋㅋ
다이어트하면서 너무 맛있는거
찾는것도 아니져 ㅎㅎㅎㅎ
그냥 그런맛이구나 궁금했는데
이제 알게되었네용 ㅋ
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다이어트과자:미주라3종
다이어트과자라 하니 한번 구입해봤어요
통밀,대두,계란 같은 재료로
만들었다니 다이어트때 과자가
너무 땡길때 좋겠다 싶네용ㅎ
칼로리가 마구 낮고 그런건 아닌데
걍 건강에좋은 간식 같아요
맛이라함은 역쉬 살찌는 과자가
맛있답니당ㅋㅋㅋ
이과자들 먹으려면 필히 물이 필요할꺼
같아요 과자 먹고 물먹으면
배불러지는 효과 인정ㅋㅋ
자극적이지않은맛이 매력있어용
다이어트과자라 하니 한번 구입해봤어요
통밀,대두,계란 같은 재료로
만들었다니 다이어트때 과자가
너무 땡길때 좋겠다 싶네용ㅎ
칼로리가 마구 낮고 그런건 아닌데
걍 건강에좋은 간식 같아요
맛이라함은 역쉬 살찌는 과자가
맛있답니당ㅋㅋㅋ
이과자들 먹으려면 필히 물이 필요할꺼
같아요 과자 먹고 물먹으면
배불러지는 효과 인정ㅋㅋ
자극적이지않은맛이 매력있어용
병아리콩으로 다이어트 간식만들기
재료:
하룻밤 불린 병아리콩
코코넛오일(버터)
꿀(설탕)
파슬리가루
익힙니다 삶아도 되지만
편하게 요리해요^^
버터를하면 더 짭쪼롭하게
맛있지만 몸에도 좋다는
코코넛오일 넣고
달달볶기
설탕대신 꿀로 단맛내기
완성!!!
출출할때 식단관리한다고
스트레스받지말고
이런간식정도는
먹으면서 다이어트하세요^^
재료:
하룻밤 불린 병아리콩
코코넛오일(버터)
꿀(설탕)
파슬리가루
익힙니다 삶아도 되지만
편하게 요리해요^^
버터를하면 더 짭쪼롭하게
맛있지만 몸에도 좋다는
코코넛오일 넣고
달달볶기
설탕대신 꿀로 단맛내기
완성!!!
출출할때 식단관리한다고
스트레스받지말고
이런간식정도는
먹으면서 다이어트하세요^^
집에서 구운 계란만들기
집에서 구운계란기가 이렇게
쉬운줄 몰랐어요ㅎ
계란 싸게 한판산게 있어서
구워먹기로 했죠
보통 가지고 있는 압력보온밥솥으로
편하게 구운계란만들기
밥솥에 종이컵 1/2컵만 넣으면 되요
소금은 넣지 않아도 됩니다^^
취사버튼 꾸욱~~~
기본 두번 취사하시면 되는데
세번 취사하면 더 맛나요^^
완성!!!!
이번엔 세번 돌렸어용
많이 깨지지 않고 잘구워졌네요ㅎ
냉장고에서 금방꺼낸 계란은
잘깨지니 밖에 내놨다가
하는게 낫더라구요
노릇노릇
잘구워졌죠~~^^
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